Träningsresa tillsammans med SvenskaRe

Träna effektivt för att kunna göra det du älskar! 20/4- 27/4 - 2022

Kom igång träning med Jessica Parnevik på Gran Canaria

Investera i det viktigaste du har, dig själv, och följ med på en inspirerande träningsvecka till Gran Canaria. Det kommer att gynna både dig själv och din omgivning.

Till vem riktar sig programmet?

Den här träningsresan är för dig som vill investera i dig själv för att  kunna fortsätta att göra det du alltid har gjort och älskar att göra. 

Du kommer att få ökad kunskap om hur kroppen fungerar och om hur du ska lägga upp din träning för att må som bäst. "Kom igång-träning" med Jessica Parnevik en fantastisk möjlighet för dig som vill:

  • Börja träna eller hitta ett nytt sätt att träna effektivt
  • Få en inspirations kick
  • Lär dig hur du tränar funktionellt för ett optimalt resultat
  • Lär dig hur du kan träna styrka, rörlighet och balans enkelt och smart
  • Få kunskap om hur träning fungerar för att du på bästa sätt ska uppnå just det du vill kunna göra
  • Tänk att få starta morgonen med en härlig promenad längs havet följt av ett rörlighetspass och övningar för att boosta vårt immunförsvar.

    Eftermiddagen avslutas med ett cirkelpass för att stärka våra muskler och förbättra vår kondition.

    Tiden däremellan kan du välja mellan en rad olika pass eller njuta av en dag på stranden där du kan stanna upp och ta dig tid för reflektion och njuta är solen och värmen.

    Du kommer även att få delta i en inspirerande och lärorik föreläsning, Mitt bäst jag 2.0. Där får du verktyg och kunskap om hur du ska träna för att må som bäst.

    Som bonus blir det även ett rörlighetspass på stranden samtidigt som vi njuter av soluppgången.

    Vi kommer även att göra en "ökenvandring" under tystnad där vi njuter av att vara här och nu och som ger plats åt känslan av tacksamhet 🙏 .

    Läs mer och anmäl dig på: https://svenska-re.se/vara-program/kom-igang-vecka/Investera i dig själv. Det är du värd!

    Programmets längd: 1 vecka - 6 träningsdagar

    Pris: SEK 5 000

    I priset ingår även lunch och mellanmål.

    Utöver riktade träningspass med Jessica två gånger per dag erbjuds du att delta i våra övriga aktiviteter, såsom vattengymnastik, mediyoga och yinyoga, motionsgymnastik samt egenträning i vårt gym. 

    Tillkommer flygresa, boende och middagar. Vi rekommenderar Sölvesborgs Resebyrå  som hjälper dig att hitta bra pris på boende och flyg. 0456-108 00 info@sbgres.se

    Datum: 20/4- 27/4 - 2022

    Anmälan: via info@svenska-re.se eller genom att ringa 08-20 55 10