Föreläsningar

Mitt bästa jag 2.0

Ge dig själv /företaget  en kickstart och INVESTERA I det viktigaste, DIG SJÄLV/PERSONALEN!

För att vi ska kunna vara den bästa versionen av oss själva så krävs det att vi tar hand om vår hälsa oss och lär oss vad det är som ger oss energi och får oss att må bra.

Under denna inspirerande föreläsning lär du dig hur små förändringar i vardagen 

  • gör dig mer vältränad
  • gör dig gladare och ger dig mer energi
  • minskar risken för sjukskrivningar
  • får dig mer kreativ, effektiv och smart
  • förbättrar ditt minne och minskar risken för demens
  • gör dig mer stresstålig
  • minskar risken för skador och hjärt- och kärlsjukdomar
  • minskar risken för depression

Du kommer att få verktyg hur du successivt bygger upp din hälsa och ditt välmående!

Tillsammans kan vi göra skillnad och uppnå din/personalens fulla potential!

Fot och höft föreläsning

En inspirerande två-dagskurs med fokus på fot och höft och dess inverkan på resten av kroppen.

Kursen innehåller både teori och praktik med korrektivmobilisering och träning som kan ge känn- och mätbara resultat redan efter första behandlingen.

Innehåll:

  • Principer och strategier som styr kroppens funktion
  • Gånganalys från fot till höft enligt Gait Analysis, JacquelinPerry, SLACK Inc.
  • Funktionell biomekanik, kinematik och muskelfunktion
  • Korrektiv mobilisering och träning


Bokning av föreläsning

Ring eller mejla Jessica Parnevik-Muth 073 755 8500 / Parnevik.muth@me.com